Note 眼精疲労を起こさないための対応 目を温める マッサージ ディスプレイの明るさを調整する MonitorControlを導入する 常時Night Shiftモードを利用する ブルーライトカットメガネを利用する メガネのピントを合わせる 参考 エンジニアのための目を休ませる最高の環境 Mac - Qiita 骨折したエンジニアを支える技術