Notes/inbox/ジャーナリングジャーナリング#concept Note 書く瞑想。頭に浮かんだことをそのまま書いていく 書く瞑想「ジャーナリング」とは？やり方や内容、効果を高める方法までご紹介 - ヒントマガジン｜【ハンズネットストア】